Chili: die kleinen scharfen und gesunden Früchtchen
Chili ist eines der meistverbreiteten Gewürze weltweit. Seine Inhaltsstoffe, vor allem das Capsaicin, wirken sich positiv auf Deinen Körper aus.
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5 Superfoods, die im August Saison haben! (Teil 3)
Im August solltet ihr zu diesen 5 Superfoods greifen, denn so bekommt ihr von der Natur genau die Nährstoffe, die euer Körper jetzt braucht!
Der Granatapfel – die symbolträchtige Frucht
Der Granatapfel Рseit der Antike als Zeichen der Macht, der Sch̦nheit und der Fruchtbarkeit verehrt, hat als Superfood die Welt erobert.
Brombeeren – schon in der Antike geschätzt!
Brombeeren – schon in der Antike geschätzt! Den Aufstieg hin zum Superfood verdankt sie ihrem hohen Gehalt an Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen.
Die (Salat-)Gurke: Wasserreiches Superfood
Vor allem im Sommer ist die Gurke ein beliebtes, da erfrischendes Gemüse. Was alles hinter dem grünen Gemüse steckt und wieso es ein wahres Superfood ist, lest ihr hier!