Salz: Teufelszeug oder Himmelsgeschenk?
Salz: Was ist denn nun dran an Mythen und Sagen rund ums weiße Körnchen? Die Aufklärung über Salz gibt es heute im Ernährungshandbuch.
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Natrium wird zu den sogenannten Elektrolyten gezählt und ist ein Mineralstoff, der für Deinen Körper lebenswichtig ist. Mehr Infos findest du hier!
Kalium: Warum der Mineralstoff für Herz, Blutdruck und Muskeln wichtig ist – wie viel du brauchst und welche Lebensmittel den Bedarf decken.