Schütze deine Nieren: So bleiben sie gesund
Deine Nieren verdienen Schutz! Erfahre, wie du mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Vorsorge deine Nierengesundheit langfristig erhältst.
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Mit der richtigen Ernährung gegen Diabetes: So schützt du dich vor der Volkskrankheit
Erhalte wertvolle Tipps, wie du mit der richtigen Ernährung das Risiko für Typ-2-Diabetes senken kannst. Lerne, welche Lebensmittel den Blutzuckerspiegel stabilisieren.
Süß, süßer, Diabetes – Zucker und alternative Süßstoffe
Alternative Süßstoffe wie Stevia und Xylit bieten Diabetikern und Gesundheitsbewussten eine Alternative zu Zucker. Erfahre mehr über Vor- und Nachteile natürlicher und synthetischer Süßstoffe.
Mit Fischkonserven Gesundheit fördern – Sardinen in Olivenöl können Diabetes-Risiko senken
Wer mit Ölsardinen der Gesundheit wegen seine Ernährung bereichern möchte, sollte darauf achten, dass die Fische in Olivenöl eingelegt sind.