Ist selbstgemachte Pizza gesund oder ungesund? Teig & Belag zählen
Ist selbstgemachte Pizza gesund oder ungesund? Teig, Belag und Zutaten entscheiden – mit Vollkornboden und frischem Belag wird sie ausgewogen.
Jedes Lebensmittel hat seine Berechtigung. Entscheidend ist nicht das Verbot, sondern der Umgang damit. Genuss und Übertreibung liegen oft nah beieinander – wie der Apotheker sagt: In der Dosis liegt das Gift.
Essen darf glücklich machen, trösten, verbinden und Spaß bringen. Genau dort, wo Genuss und Sünde sich berühren, wird es spannend. Diese Kategorie schaut hin, ohne zu werten – und zeigt, wie bewusster Genuss im Alltag Platz haben kann.
Ist selbstgemachte Pizza gesund oder ungesund? Teig, Belag und Zutaten entscheiden – mit Vollkornboden und frischem Belag wird sie ausgewogen.
Lerne aus deinen ‚Sünden‘! Entdecke, was Heißhungerattacken über deine Ernährungsbedürfnisse verraten und wie du sie in gesunde Gewohnheiten umwandeln kannst.
Holländische Lakritz, eine verführerische Süßigkeit, die sowohl in den Niederlanden als auch weit darüber hinaus geschätzt wird, ist mehr als nur ein einfacher Gaumenschmaus.
Was ist „intuitiv Essen“ und wie fange ich damit an? Hier steht mehr zum Trend, Ernährung und Essen nicht zu sehr zur Wissenschaft zu machen. Gleich lesen!
Schon die Oma setzte auf ein Glas Rotwein am Abend, weil es gut fürs Herz sein soll. Ist da wirklich was dran? Und was ist eigentlich mit Weißwein?