Intervallfasten: Gesundheitliche Vorteile und praktische Umsetzung
Alles, was du über Intervallfasten wissen musst: Die verschiedenen Methoden, gesundheitliche Vorteile und Tipps für eine erfolgreiche Umsetzung.
Lebensmitteltrends sind weit verbreitete Änderungen der Lebensmittelpräferenzen. Einige dieser Food-Trends erweisen sich als lang anhaltend, andere verpuffen bereits nach kurzer Zeit – wir stellen euch die wichtigsten vor!
Alles, was du über Intervallfasten wissen musst: Die verschiedenen Methoden, gesundheitliche Vorteile und Tipps für eine erfolgreiche Umsetzung.
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Superfood Acai-Beeren – Ihr Gehalt an Antioxidantien, die Alterungsprozesse verlangsamen und einer Reihe von Erkrankungen vorbeugen können, ist sehr hoch.
Veganismus: Was ist das eigentlich? Wo liegt der Unterschied zum Vegetarier und was darf und soll auf einem veganen Speiseplan stehen? Wir bringen Licht ins Ernährungsdunkel :-)