Pflanzliche Protein-Power: Top-Proteinquellen für Veganer und Vegetarier
Pflanzliche Proteinquellen für Veganer & Vegetarier entdecken. Vom Kraftpaket Hülsenfrüchte bis zum Meeresgold Algen. Optimal versorgt mit jedem Bissen!
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Süße Versuchungen ohne Reue: Gesunde Desserts für Genießer
Liebst du Süßes, aber suchst nach gesünderen Optionen? Entdecke kreative, köstliche Rezepte für gesunde Desserts, die du zu Hause zubereiten kannst.
Top 10 der Superfoods mit S!
Als Superfood werden Lebensmittel bezeichnet, die besonders gut für Gesundheit und Wohlbefinden sind. Hier die Top 10 der Superfoods mit S!
Zedernüsse – gesund und lecker – die verkannte Vitaminbombe
Zedernüsse liegen im Trend, denn immer mehr Menschen erkennen die positiven Eigenschaften der Samen der Sibirischen Zirbelkiefer (Pinus sibirica).
Kürbiskerne – Das oft verkannte Superfood
Kürbiskerne werden oft achtlos entsorgt. Dabei sind sie kulinarisch wie auch gesundheitlich ebenso wertvoll wie das Fruchtfleisch.