Warum jeder Körper Eiweiß braucht!
Eiweiß braucht jeder Mensch! Welche Funktionen es konkret übernimmt und welche Nahrungsmittel die besten Quellen für das Protein sind, erfährst du hier.
Alle Artikel mit dem Schlagwort: Protein
Die Optimierung der Protein-Zufuhr
Die konkreten Schritte zur Optimierung der Protein-Verwertung werden ausführlich im neuen Buch von Christian Dittrich-Opitz „Der Protein-Optimierer“ dargestellt.
Sportnahrung: sinnvoll oder Humbug?
Wir räumen auf mit Ammenmärchen, übertriebenen Risiken, aber auch falschen Versprechungen und zeigen dir, was Sportnahrung wirklich leisten kann.
Lachs – der Tausendsassa der Speisefische
Roh aufs Brot, gegrillt oder als Teil einer sämigen Soße zur Pasta: Wir Deutschen lieben Lachs! Hier erfährst du mehr über den rosaroten Leckerbissen.