Macht’s die Milch nun oder doch nicht?
Milch polarisiert. Wichtig für Knochen und Zähne oder ungesund und verantwortlich für schmerzhafte Darmkrämpfe? Den Status quo zur Milch gibt’s hier!
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Entdecke Top-Lebensmittel für ein gesundes Gehirn! Erfahre, wie Omega-3, Antioxidantien & B-Vitamine die kognitive Leistung & das Gedächtnis stärken.
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Die 5 bedeutsamsten Mikronährstoffe für Veganer
Die 5 problematischsten Mikronährstoffe in der veganen Ernährung und wie Sie einen Mangel umgehen können.