Mengenelemente – wichtige Bausteine unserer Nahrung
Der Körper kann Mineralstoffe nicht selbst produzieren. Hier ein Überblick über die wichtigsten Mengenelemente.
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Nährstoffe unter der Lupe: Zucker
Was Zucker im Körper auslöst, warum wir Zucker brauchen und warum du bei der Auswahl deiner Lebensmittel unbedingt genau hinsehen solltest, liest du hier!