Gemüsepfanne mit Beyond Meatballs, Erbsen & Brokkoli
Schnell, eiweißreich & sättigend: Diese Gemüsepfanne mit Beyond Meatballs, Brokkoli & Erbsen passt perfekt zu deinem gesunden Alltag – ganz ohne Verzicht.
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Die 10 besten pflanzlichen Eisen-Lieferanten
Pflanzliche Lebensmittel mit Eisen: Entdecke 10 eisenreiche Zutaten wie Linsen, Sojabohnen und Spinat für eine gesunde, vegetarische Ernährung.
5 Superfoods, die im August Saison haben! (Teil 2)
Im August solltet ihr zu diesen 5 Superfoods greifen, denn so bekommt ihr von der Natur genau die Nährstoffe, die euer Körper jetzt braucht!
Der König und die Erbse
Mit 200g Erbsen könnt ihr die Hälfte des Tagesbedarfs an Vitamin C decken. Auch enthalten sie Antioxidantien wie Saponine und Anthocyane.