Haferwurzel – das vergessene Wurzelgemüse mit Power für Darm und Immunsystem
Die Haferwurzel ist zurück! Entdecke das alte Wurzelgemüse als modernes Superfood – ballaststoffreich, darmfreundlich und perfekt für deine gesunde Herbstküche.
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Maronen – das herbstliche Superfood mit Tradition
Maronen haben von Ende September bis Dezember Saison. Erfahre, warum Esskastanien ein heimisches Superfood sind – nährstoffreich, glutenfrei und vielseitig.
Karotten – das unterschätzte Superfood aus heimischem Anbau
Karotten sind regional, nährstoffreich und vielseitig. Erfahre, warum sie zu den heimischen Superfoods zählen und wie du sie am besten genießt.
Kurkuma: der Ingwer-Vetter und Curry-Kumpan
Was sieht aus wie Ingwer und schmeckt wie Curry? Ein bislang völlig verkanntes Gewürz: Kurkuma. Wir haben es uns einmal genauer angesehen!
Top 10 der Superfoods mit G!
Entdecke die Top 10 Superfoods mit G! Diese nährstoffreichen Lebensmittel fördern Gesundheit und Wohlbefinden. Ideal für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.