Farbenfroh durch den Winter: die Kiwi
Die Kiwi: Woher die pelzigen Früchte kommen und was sie nährwerttechnisch auf dem Kasten haben, wollten wir genauer wissen!
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Müsli ist nicht nur gesund, sondern sättigt auch noch ordentlich. Es enthält Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und sogar Spurenelemente.
Dieses Rezept für eine Melone-Portwein-Marmelade ist super easy und gelingt einfach immer – total yummy!
5 Zutaten, mit denen ihr im Jahr 2023 experimentieren könnt: Datteln, Gochujang und Gochugaru, Hafer-, Soja- und Nussmark, Kelp und Yuzu!
Wir haben nachgeschaut, welche Beiträge im Ernährungshandbuch im Jahr 2022 am erfolgreichsten waren. Hier die Top 10!