Energie sparen in der Küche – clevere Tipps für deinen Alltag
Energie sparen in der Küche leicht gemacht: Mit einfachen Tricks bei Herd, Backofen, Kühlschrank und Spülmaschine senkst du Stromkosten und schonst die Umwelt.
Jahr: 2025
Creatin: Energie für Muskeln und Gehirn
Creatin spielt eine zentrale Rolle in der Energieversorgung von Muskeln und Gehirn. Erfahre, was Creatin Monohydrat bewirken kann, wer davon profitiert und wie die Einnahme funktioniert.
Alternative Proteine – wie wir Eiweiß neu denken
Alternative Proteine sind die Zukunft: Pflanzlich, aus Algen, Insekten oder sogar aus dem Labor. Erfahre, wie sie Gesundheit, Klima und Genuss vereinen.
Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft – was wirklich sinnvoll ist
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind in der Schwangerschaft sinnvoll? Erfahre, warum Folsäure, Jod, Eisen, Vitamin D und Omega-3 wichtig sind – und welche Präparate überflüssig sind.
Ernährung im Wandel – Impulse für eine nachhaltige Zukunft
Am 10. September 2025 steht nachhaltige Ernährung im Fokus. Entdecke Impulse der Perspektivenwerkstatt in Köln und Ideen für deinen Alltag.