Birnen machen glücklich und klug
Der Verzehr von Birnen sorgt für Freudenschübe. Grund dafür sind hormonähnlichen Substanzen, die die Produktion von Glücksbotenstoffen im Körper ankurbeln.
Autor: Ernährungshandbuch
Die besten Kaffee-Rezepte für die heißen Tage dieses Sommers
Kaffee-Rezepte für den Sommer: hier die besten Rezepte, um den Kaffeeliebhabern unter uns, eine Abwechslung zum üblichen Eiskaffee zu bieten.
Food-Trend Jackfrucht: Darum ist sie so beliebt – aber auch bedenklich
Die Jackfrucht wird in Sachen Ernährung bisher weitgehend unterschätzt. Insbesondere für Vegetarier und Veganer stellt sie eine tolle Alternative zu Fleisch dar.
Warum Hanf ein Superfood ist
Hanf ist ein unglaublich vielseitiges Material. Für die Körperpflege, als Papier oder Textil, Baustoff und auch als Lebensmittel kann man es nutzen.
Ausgewogene Ernährung für Anfänger – L. Krönert
‚Ausgewogene Ernährung für Anfänger‘ ist kein klassischer Ernährungs- oder Diätratgeber. Viel Hintergrundwissen, praktische Tipps & Rezepte sind enthalten.