Ernährung bei Osteoporose: Knochenfreundlich essen
Eine knochenfreundliche Ernährung bei Osteoporose ist vor allem eine kalziumreiche. Auch einige weitere Faktoren verhindern das Fortschreiten der Krankheit.
Autor: Sonja Mahr
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Veganismus: Was ist das eigentlich? Wo liegt der Unterschied zum Vegetarier und was darf und soll auf einem veganen Speiseplan stehen? Drohen beim Verzicht auf tierische Produkte Mangelerscheinungen? Wir bringen Licht ins Ernährungsdunkel :-)