Lauch – das vielseitige und gesunde Gemüse
Porree beziehungsweise Lauch ist ein tolles und vielseitig einsetzbares Gemüse, welches in keiner Küche fehlen darf! Es ist gut verträglich und voller Vitamine.
Autor: Ernährungshandbuch
Ein neuer Freund am Frühstückstisch: Yakult
Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages! Seit kurzem habe ich etwas Neues entdeckt, das perfekt zu meiner Morgenroutine passt: YAKULT.
5 Lebensmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln
Mit diesen 5 Lebensmitteln den Stoffwechsel auf Trab bringen und die Fettverbrennung steigern. Sie liefern außerdem wichtige Vitamine und Antioxidantien.
Wie frische Kräuter gesund und fit machen
Frische Kräuter enthalten viele wichtige Nährstoffe und Vitamine, die sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken können.
Wissenswertes über Austern
Austern enthalten viele Spurenelemente wie Kalium, Phosphor, Natrium, Kalzium, Eisen und Kupfer. Außerdem enthalten sie die Vitamine A, B, D und E.
