Wie sollte der optimale Ernährungsplan im Winter aussehen?
Bei Kälte verlangsamt sich der Stoffwechsel und die Durchblutung, Muskelverspannungen sind die Folge. Hier ein paar Tipps für die Ernährung im Winter.
Jahr: 2018
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Küchen-Grundausstattung: Was du für deine erste eigene Küche wirklich brauchst und worauf du vermutlich noch verzichten kannst, haben wir zusammengefasst.
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Kein Getränk wird in Deutschland mehr konsumiert – aber wusstest du, dass Kaffee sogar helfen kann, Gewicht zu verlieren? Das Geheimnis: Skinny Coffee!
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Was vor allem Mamas zubereiten können, die gesund und trotzdem kindgerecht kochen möchten, zeigt Miss Broccoli auf Ihrem Mama- und Foodblog missbroccoli.com.
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Winter-Vitamine? Welche 5 Vitamine ihr gerade im Winter in ausreichender Menge zu euch nehmen solltet, um fit und gesund zu bleiben, erklären wir euch hier!