Essen für die Seele: Wie Nahrung unsere Stimmung beeinflusst
Entdecke, wie Essen deine Stimmung beeinflusst! Lerne, welche Nahrungsmittel und Gewohnheiten zu mehr Wohlbefinden und mentaler Balance beitragen.
Entdecke, wie Essen deine Stimmung beeinflusst! Lerne, welche Nahrungsmittel und Gewohnheiten zu mehr Wohlbefinden und mentaler Balance beitragen.
Dieser Blogbeitrag beleuchtet die Bedeutung der Fermentation für unsere Darmgesundheit und die Rolle von Probiotika als alternative Quelle für gesunde Darmbakterien.
Wie können Darmbakterien und Probiotika die Psyche und psychische Störungen beeinflussen und wie könnte das therapeutisch genutzt werden?
Allergien beeinträchtigen die Lebensqualität. In weniger schweren Fällen können natürliche Wirkstoffe helfen, die Beschwerden zu lindern.
Antibiotika attackieren nicht nur die pathogenen Bakterien. So entstand die Idee, der aus dem Lot geratenen Darmflora Bakterien zuzuführen: Probiotika.